Facebook

Сегодня уж совсем обленился. Так, чуть-чуть потренировался. 27 подтягиваний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 10 берпи, 10 альпинистов, 10 высоких прыжков, 25 берпи, 25 альпинистов, 25 высоких прыжков, 10 берпи, 10 альпинистов, 10 высоких прыжков, 87 ситап прессов, 50 берпи, 50 подтягиваний, 100 отжиманий, 150 приседаний, 50 берпи. 38390 очков, 25 уровень, 6 месяцев и 2 дня заставляю себя оторвать задницу от дивана и пойти тренироваться.

0 Shares:
Возможно вам будет это интересно

Facebook

Постирал любимую кофту жены, она теперь села :-(. Кто меня пустить сегодня переночевать?
Смотреть заметку

Facebook

Глупый Саркози, не умеющий делать выводы. Столько времени тусовался с Путиным, а ничему не научился.
Смотреть заметку

Facebook

Менеджер программисту: “Вот какой новый закон придумает Железняк – вот это не понятно. А то, что ты пишешь…
Смотреть заметку

Facebook

Смотрю “усатый нянь”. Думаю о киноиндустрии нашей страны. Как об умершей

Facebook

У меня соседи нажрались, ходят в обнимку и поют во все горло. Но нужно сказать, что хорошо поют…