Сегодня уж совсем обленился. Так, чуть-чуть потренировался. 27 подтягиваний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 10 берпи, 10 альпинистов, 10 высоких прыжков, 25 берпи, 25 альпинистов, 25 высоких прыжков, 10 берпи, 10 альпинистов, 10 высоких прыжков, 87 ситап прессов, 50 берпи, 50 подтягиваний, 100 отжиманий, 150 приседаний, 50 берпи. 38390 очков, 25 уровень, 6 месяцев и 2 дня заставляю себя оторвать задницу от дивана и пойти тренироваться.
Возможно вам будет это интересно
- 7 Сен 2012
- 899 просмотров
Мне уже несколько часов как нужно проверить 99 статей от копирайтеров. Число не падает. Только я что-то проверю…
- 24 Ноя 2011
- 1,2K views
И снова о выборах. Кофе налить или какао?
Уроки оптимизации
- 4 Янв 2010
- 2,3K views
Статья постоянно обновляется, поэтому чтобы Вам не выискивать что же я нового сюда добавил, вначале буду публиковать список…
- 13 Июл 2012
- 1,1K views
Удивлены, что вернули статью про клевету? Скоро оскорбление и волонтерство будет уголовным преступлением. Ну и наверно за подозрения…
- 16 Сен 2011
- 955 просмотров
В наших аптеках не купить повязки на глаз. Все, что угодно — только не такие мелочи. Возиться же…
- 7 Фев 2011
- 959 просмотров
У нас (в целом, для страны) восток не освоен. Проблем — больше чем плюсов. Ну чего нам так…




