Сегодня уж совсем обленился. Так, чуть-чуть потренировался. 27 подтягиваний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 10 берпи, 10 альпинистов, 10 высоких прыжков, 25 берпи, 25 альпинистов, 25 высоких прыжков, 10 берпи, 10 альпинистов, 10 высоких прыжков, 87 ситап прессов, 50 берпи, 50 подтягиваний, 100 отжиманий, 150 приседаний, 50 берпи. 38390 очков, 25 уровень, 6 месяцев и 2 дня заставляю себя оторвать задницу от дивана и пойти тренироваться.
Возможно вам будет это интересно
- 30 Июн 2011
- 835 просмотров
Новость о том, что июнь заканчивается и завтра уже июль застала меня врасплох
Музыка
- 10 Ноя 2009
- 1,1K views
Пишу главу про аудионаполнение магазинов в моде. В планах: Подбор наполнения Авторские права Техническая реализация (аппаратура) Периодичность обновления…
Из новостей «Часть демонтированных палаток в Москве вернут на прежние места»
- 24 Ноя 2010
- 1,1K views
Ага. Чтобы потом снести опять. По четным — сносить. По нечетным — возвращать.
«Пружина» рынка жилья в столице готова разогнуться до $700 за квадрат!
- 8 Сен 2006
- 1,1K views
В результате, как говорит руководитель центра «Индекс рынка квартир» Алексей Перепелкин, «продолжается искусственное нагнетание дефицита квартир». По оценкам…
- 9 Ноя 2011
- 1,0K views
1) Проснуться 2) Выпить кофе 3) Добрать до работы



