Facebook

Сегодня уж совсем обленился. Так, чуть-чуть потренировался. 27 подтягиваний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 10 берпи, 10 альпинистов, 10 высоких прыжков, 25 берпи, 25 альпинистов, 25 высоких прыжков, 10 берпи, 10 альпинистов, 10 высоких прыжков, 87 ситап прессов, 50 берпи, 50 подтягиваний, 100 отжиманий, 150 приседаний, 50 берпи. 38390 очков, 25 уровень, 6 месяцев и 2 дня заставляю себя оторвать задницу от дивана и пойти тренироваться.

0 Shares:
Возможно вам будет это интересно
Смотреть заметку

Facebook

Заходил пару дней тому назад в одну из своих групп — 777 лайков. Захожу сегодня 799 — просто…
Смотреть заметку

Facebook

Ух ты. Пока сидел с детьми, Берлускони ушел с поста премьера. В своей последней речи он не заявлял…
Смотреть заметку

Facebook

Да честное слово. Про политику больше не напишу ни слова. Как минимум до нового года.
Смотреть заметку

Facebook

Вячеслав Квирикашвили, где у тебя совесть http://webomer.ru/cgi-bin/bwr.fcgi