Facebook

Сегодня уж совсем обленился. Так, чуть-чуть потренировался. 27 подтягиваний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 10 берпи, 10 альпинистов, 10 высоких прыжков, 25 берпи, 25 альпинистов, 25 высоких прыжков, 10 берпи, 10 альпинистов, 10 высоких прыжков, 87 ситап прессов, 50 берпи, 50 подтягиваний, 100 отжиманий, 150 приседаний, 50 берпи. 38390 очков, 25 уровень, 6 месяцев и 2 дня заставляю себя оторвать задницу от дивана и пойти тренироваться.

0 Shares:
Возможно вам будет это интересно
Смотреть заметку

Facebook

Интересно лента будет сегодня заполнена возгласами о том, что началось лето?
• 25/06/09 Майкл Джексон • 31/05/09 Вячеслав Невинный • 20/05/09 Олег Янковский • 07/03/09 Ян Арлазоров • 03/01/08…
Смотреть заметку

Facebook

Я за сегодня прошел по лестнице 160 этажей и выпил 10 стаканов чая. Нанотехнологии на службе современной медицины
Смотреть заметку

Facebook

Смотрю на всю эту политическую движуху и понимаю — надежда только на Яндекс 🙂
Смотреть заметку

Facebook

Кто-то в офисе не выключил мессенджер за соседним столом. И я периодически слышу в тишине покрякивания и прочий…
Смотреть заметку

Facebook

Лучшее из твиттера: Перед путиным встал нелегкй выбор министра культуры Стас Михайлов или Михаил Галустян.