Facebook

Сегодня уж совсем обленился. Так, чуть-чуть потренировался. 27 подтягиваний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 10 берпи, 10 альпинистов, 10 высоких прыжков, 25 берпи, 25 альпинистов, 25 высоких прыжков, 10 берпи, 10 альпинистов, 10 высоких прыжков, 87 ситап прессов, 50 берпи, 50 подтягиваний, 100 отжиманий, 150 приседаний, 50 берпи. 38390 очков, 25 уровень, 6 месяцев и 2 дня заставляю себя оторвать задницу от дивана и пойти тренироваться.

0 Shares:
Возможно вам будет это интересно

Место встречи

Собираемся в пятницу в клуб, должны заехать еще за одним человеком. Договариваемся на 20 минут первого. Надо встречаться…
Смотреть заметку

Facebook

Кому нужен — alex@volkov.ru ICQ 5815590. Вернусь после митингов всех.
Смотреть заметку

Facebook

Политика, еда, пробки, сиськи, настроение, выпил, порно. Норматив выполнил, могу месяц в фб не писать
Смотреть заметку

Facebook

Жизнь, ты — зануда. У тебя что-то мерзкое в характере. Даже когда люди к тебе тянутся, ты всегда…

Facebook

Крутая библиотека для создания Timeline http://semu.github.io/timesheet.js/
Смотреть заметку

Facebook

Завершил workout, пошел искать на кухню чего бы такого выпить, чтобы охладиться. Выпил первое попавшееся под руку. Первым…