Сегодня уж совсем обленился. Так, чуть-чуть потренировался. 27 подтягиваний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 50 отжиманий, 20 ножниц, 50 глубокий приседаний, 10 берпи, 10 альпинистов, 10 высоких прыжков, 25 берпи, 25 альпинистов, 25 высоких прыжков, 10 берпи, 10 альпинистов, 10 высоких прыжков, 87 ситап прессов, 50 берпи, 50 подтягиваний, 100 отжиманий, 150 приседаний, 50 берпи. 38390 очков, 25 уровень, 6 месяцев и 2 дня заставляю себя оторвать задницу от дивана и пойти тренироваться.
Возможно вам будет это интересно
- 2 Сен 2011
- 521 просмотр
Не пишется бумага для потенциального клиента. Я уже и шрифт менял и в новый файл не переносил –…
- 3 Фев 2011
- 500 просмотров
а Госпожа Полицейский – это звучит 🙂
- 7 Окт 2011
- 575 просмотров
Делая очередной проект для клиента в сжатые сроки, я уже столько влил в себя кофе и редбулла, что…
- 1 Окт 2011
- 1,0K views
Яндекс закончил день с -9.69. Явно что Яндекс опять сделал Наздак. Падение в 5 раз хуже, чем в…
Мощный моющий аппарат. Экстремально мощный
- 30 Авг 2010
- 676 просмотров
Продолжение на www.marketer.ru
- 6 Дек 2011
- 522 просмотра
http://www.kommersant.ru/doc/1832674?stamp=634588030282295776