50 берпи (отжимание с прыжком и хлопком над головой), 50 приседаний, 50 скручиваний, 40 берпи , 40 приседаний, 40 скручиваний, 30 берпи , 30 приседаний, 30 скручиваний, 20 берпи , 20 приседаний, 20 скручиваний, 10 берпи , 10 приседаний, 10 скручиваний, 50 берпи (отжимание с прыжком и хлопком над головой), 50 приседаний, 50 скручиваний, 40 берпи , 40 приседаний, 40 скручиваний, 30 берпи , 30 приседаний, 30 скручиваний, 20 берпи , 20 приседаний, 20 скручиваний, 10 берпи , 10 приседаний, 10 скручиваний, 178 вокраутов, 31 уровень, 53171 очков, 8 месяцев и 25 дней заставляю себя оторвать задницу от дивана и пойти тренироваться.
Возможно вам будет это интересно
- 17 Июл 2014
- 579 просмотров
Кем становятся солдаты диванных войск, выходя на гражданку?
Лучше поздно чем никогда
- 21 Мар 2006
- 608 просмотров
Я к Вам на исповедь. Я только вчера позакомился с творчеством чудной группы Billy’s Band. Сожалею. Лучше поздно,…
- 11 Авг 2007
- 1,1K views
Таран – оружие героев. Е. Чичваркин
- 15 Авг 2011
- 689 просмотров
От Ramina Mamedova Стартапер спрашивет у смм-щика: -Серег, ты алгебру сделал? Дай списать! :)))))))
- 1 Авг 2007
- 428 просмотров
Интересно, но когда же англичане устанут голосования устраивать
- 3 Июн 2011
- 537 просмотров
https://www.google.com/offers/ [тут было описание типа стыда] стыд. и они туда же. даже гугл занимается купонами.