Facebook

За сегодня: 60 подтягиваний, 100 отжиманий, 140 ситапов, 180 приседаний (Viktoria Ashikhmina обрати внимание), 20 отжиманий на раскоряку (hs pushup в упрощенке). 47 минут. Люди на улице уже подходят, спрашивают как тренируюсь.

0 Shares:
Возможно вам будет это интересно
Смотреть заметку

Facebook

Есть такой клевый мужик, Натан Смит. Делает отличные фрейворки css+js. Написал мне письмо, мол давай сделай моих технологий.…
Смотреть заметку

Facebook

http://wmpage.ru/videomarketing-kak-sposob-prodvinut-svoj-sajt/
Смотреть заметку

Антон Неумарк

Ну вот кто сможет в нем узнать того самого Чугунного скорохода? Да, это сегодняшняя реальность Антона Неумарка, солиста…
Смотреть заметку

Facebook

А есть ли кто-то добрый и умный из Мегаплана, который смог бы подсказать можно ли одну фишку реализовать…