За сегодня: 60 подтягиваний, 100 отжиманий, 140 ситапов, 180 приседаний (Viktoria Ashikhmina обрати внимание), 20 отжиманий на раскоряку (hs pushup в упрощенке). 47 минут. Люди на улице уже подходят, спрашивают как тренируюсь.
Возможно вам будет это интересно
- 10 Июл 2013
- 817 просмотров
Согласно новым законам нельзя будет указывать в требованиях к программистам знание PHP, так как это реально ущемляет права…
- 24 Июн 2011
- 627 просмотров
Меня жестоко кину и обманули. Обещали воду включить 23-го. Воды нет. Тазики – мы идем к Вам
- 23 Фев 2012
- 621 просмотр
Кто-то проснулся с хорошим настроение, а я – с ангиной
- 29 Окт 2011
- 1,3K views
Только чур не смеяться. Мне нужно как-то красиво объяснить разработчикам структуру SQL базы. Написать поля к таблицам, полям.…
- 28 Сен 2011
- 1,3K views
Кстати, есть еще один интересный исторический факт. Один из участников расстрела царской семьи Романовых был человек по фамилии…
- 11 Авг 2007
- 1,1K views
Таран – оружие героев. Е. Чичваркин